在当今社会，网络信息的传播速度极快，人们可以通过各种渠道获取到各种各样的信息，不良信息的存在也给我们的生活带来了很多负面影响，我们应该坚决抵制不良信息，特别是涉黄信息，以保护自己和家人的身心健康，本文将探讨关于“江苏100元过夜1130”和“附近的人24小时最新.cc”等不良信息的危害以及如何避免接触这些信息。

不良信息的危害

我们要明确什么是不良信息，不良信息通常指的是那些违反社会道德、法律法规，对人们身心健康有害的信息，涉黄信息是最为严重的一种，这些信息不仅会破坏社会的道德风尚，还会对人们的身心健康造成极大的伤害。

对于“江苏100元过夜1130”这样的信息，它明显是一种低俗、色情的信息，这种信息的存在和传播，不仅会破坏社会的公序良俗，还会对人们的心理健康产生负面影响，长期接触这类信息，容易导致人们产生不良的性观念和性行为，甚至引发性犯罪等问题。

而“附近的人24小时最新.cc”这类信息则可能涉及到一些非法、不良的社交活动，这些活动往往隐藏着各种风险，如诈骗、传销、色情交易等，一旦陷入其中，不仅会损失财产，还可能面临法律风险和人身安全威胁。

如何避免接触不良信息

要避免接触不良信息，我们需要从以下几个方面入手：

1、提高警惕，增强辨别能力

我们要提高对不良信息的警惕性，学会辨别真假信息，对于那些过于露骨、低俗的信息，我们要保持距离，不轻易相信和传播，我们还要学会从信息的来源、内容等方面进行判断，避免被虚假信息所迷惑。

2、使用正规、安全的网络平台

我们要选择正规、安全的网络平台，避免使用一些非法、不良的网站和应用，在浏览网页或使用应用时，要注意观察其是否具有合法的资质和证书，避免陷入不良信息的陷阱。

3、增强自我保护意识

我们要增强自我保护意识，不轻易泄露个人信息和隐私，在社交活动中，要谨慎选择交友对象，避免与陌生人进行不安全的交流和活动，我们要学会拒绝不良诱惑，不参与任何违法、不良的活动。

4、寻求帮助和支持

如果我们发现自己或身边的人接触了不良信息或陷入了不良的社交活动，要及时寻求帮助和支持，可以向家人、朋友、老师或相关部门寻求帮助和建议，以便及时解决问题并避免事态恶化。

倡导健康的生活方式

除了避免接触不良信息外，我们还要倡导健康的生活方式，要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠和休息，要合理饮食，多吃蔬菜水果等健康食品，避免暴饮暴食和过度饮酒等不良习惯，我们还要积极参加各种有益的社交活动和体育锻炼，以增强身体素质和免疫力。

我们还要树立正确的价值观和人生观，以健康的心态面对生活和工作中的各种挑战和困难，要尊重他人、关爱他人，以积极的态度参与社会公益事业和志愿服务活动，为社会的发展和进步做出自己的贡献。

我们要坚决抵制不良信息的存在和传播，以保护自己和家人的身心健康，要提高警惕、增强辨别能力、使用正规安全的网络平台、增强自我保护意识等措施来避免接触不良信息，同时还要倡导健康的生活方式树立正确的价值观和人生观积极参与有益的社交活动和体育锻炼以实现身心的健康发展。